Dianaでは、楽しみながら体を動かし、美しい姿勢や健康づくりを行う「一般クラス」と、各種競技会に出場し新体操選手として技術スキルや強い精神を養う「選手・育成クラス」の２つのコースがあります。

 一般クラス

Aクラス：幼児（4歳〜）

音楽に合わせてからだを動かす喜びを学ぶクラスです。

水曜日 17:00-18:00（月4回）

Bクラス：小学生

新体操を楽しく学びながら、美しい姿勢を作るクラスです。

水曜日 17:30-19:00（月4回）

Cクラス：小学生以上（週２回以上クラス）

週一回ではもの足りない方、もっと練習して選手・育成クラスを目指したい方向けのクラスです。コーチとの調整で進級が認められ、練習コマ数を増やすこともできます。

水曜日 17:30-19:30，土曜日 13:00-15:00（月8回）

 選手・育成クラス

県内外の競技会に出場し、入賞を目指すクラスです。Cクラスでしっかりとした基礎を習得した後、本人のやる気、求められる技術レベルへの到達、礼儀・礼節や真剣な練習への参加態度などの条件を満たした場合、コーチとの調整で進級が認められます。
対象：小学生以上
練習：週3回以上

 練習場所

練習場所は、小学校体育館や市営、県営の体育館になります。基本的には同じ曜日は同じ場所で行いますが、小学校や市の行事などによって体育館が使用不可の場合は、他の場所に変更となることがあります。

令和5年度練習場所

主に葛城小学校体育館で練習を行います。その他、カピオアリーナや他の場所に変更になることもあります。

 発表会等

Dianaでは、年に1回、会員全員が参加する発表会をおこなっています。また、オリンピック選手など一流の選手をお招きした練習会なども不定期で開催しています。スケジュールは、公式インスタグラムでお知らせしています。